Over
The Fullbody Guide - level 3, het laatste trainingsschema in de serie van drie fullbody programma’s, waarin het trainingsvolume in sets, de moeilijkheidsgraad van de oefeningen en de intensiteit wordt opgevoerd. Het programma is speciaal ontwikkeld voor de ervaren sporter die al bekend is met krachttraining en die de fundamenten heeft gelegd met The Fullbody Guide level 1 & 2. Level 3 biedt een intensief, geavanceerd schema aan dat jou als fanatieke sporter uitdaagt om grenzen te verleggen. Met deze programmering ga je jouw fysiek naar een andere level tillen en daarnaast zal de mentale vooruitgang en fitheid in het dagelijks leven jouw niet onopgemerkt blijven doordat jouw conditie tegelijkertijd drastisch is verbeterd.
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app